Saúde e Bem Estar!
O treino funcional une exercícios de preparação física de vários esportes e o trabalho de reabilitação do corpo, sempre pensando em atender as necessidades de cada indivíduo e preparar o corpo para as funções do dia a dia.
Tanto na prática esportiva como a corrida, basquete, vôlei, futebol e lutas ou em movimentos cotidianos: empurrar, puxar, agachar, girar e até mesmo ficar sentado por muito tempo podem causar desequilíbrios nas estruturas musculares. Cada situação tem sua própria exigência.

A ANP TRAINER oferece acessórios para equilibrar o sistema músculo-esquelético e aperfeiçoar o sistema sensório-motor e a propriocepção.

Força;
Resistência;
Agilidade;
Coordenação Motora;
Flexibilidade;
Postura;
Equilíbrio.